Почти 90% детей отказываются от определённых продуктов, даже не попробовав их. Часто это важные для роста и развития продукты, такие как мясо, овощи и зелень. Однако дети предпочитают им менее полезные сладости, мучные изделия, чипсы и газированные напитки. Со временем их вкусовые предпочтения могут измениться, но некоторые продукты остаются нелюбимыми на всю жизнь.

В детстве я не любила молоко, а моя сестра не переносила лук. Молоко я так и не полюбила, и сестра тоже. Но раньше у детей было всего 1–2 нелюбимых продукта, а сейчас их список может быть намного длиннее. Моя подруга предположила, что наше поколение выросло в 90-е годы, когда были перебои с продуктами. А сейчас всё есть в изобилии, и дети «переборщили» с едой.

Сайт ChelMami.ru провёл опрос среди мам Челябинска и составил список самых нелюбимых продуктов детей в этом городе.

Топ-5 продуктов, которые дети не любят
 

• Капуста — как обычная, так и цветная. Многим детям не нравится её запах и текстура. Однако, если мелко нарезать капусту и добавить специи, её вкус можно замаскировать. Цветную капусту можно сделать более приятной, добавив в блюдо немного молока, сливок или кусочек хлеба.
• Мясной фарш или кусочки мяса. Дети могут не любить их по разным причинам: одним не нравятся волокна в мясе, другим — консистенция фарша. В таких случаях можно попробовать подавать мясо в виде пюре, добавлять его в бульоны или гарниры.
• Лук. Часто дети отказываются от лука, особенно если он варёный или жареный. Чтобы избежать этого, можно мелко нарезать лук перед добавлением в блюдо.
• Рис. Хотя рис не считается особенно полезным, его можно временно исключить из рациона ребёнка.
• Сыр. Специфический запах сыра может отталкивать детей. В таких случаях можно попробовать плавленые сыры с различными добавками, такими как зелень, орехи, бекон или шоколад.

Также в список нелюбимых продуктов входят спаржа, фасоль, грибы, морковь, петрушка, яйца, помидоры и молочный суп.

Что любят дети?

На первом месте — пицца. Она пользуется огромной популярностью среди детей и часто появляется на детских праздниках.

Также дети любят:

• блины; пироги;
• жареную картошку; чипсы;
• пельмени; макароны;
• картофельное пюре с котлеткой; колбасу;сухарики; бутерброды.

А что предпочитает ваш ребёнок?