Питание и образ жизни ребенка имеют огромное значение для его здоровья. Специалисты утверждают, что, не наладив правильное питание, ребенка не вылечить.

Детям требуется много калорийной пищи, насыщенной белками и витаминами. Источниками белковой пищи являются молочные продукты (творог, кефир, простокваша и йогурты), мясо (говядина, нежирная свинина, телятина, мясо курицы, индейки и кролика). 

Родителям нужно помнить: никакого принуждения в еде! Если малыш отказывается есть - значит в этом нет необходимости.

Какие еще существуют рекомендации по организации правильного, здорового питания для детей смотрите в новом сюжете первого интернет-телевидения Ural1.ru «Что съесть на завтра».